Voedingsspecialist
Mijn naam is Sietske Pel. Als voedingsspecialist met een diploma als erkend gewichtsconsulent en een diploma kind & voeding, begeleid ik volwassenen en kinderen naar een gezond en fijn leven.
Ervaar je klachten zoals; vermoeidheid, duizeligheid, rusteloze benen of concentratieproblemen? Dit zijn allemaal signalen van je lichaam om je te vertellen dat er iets niet helemaal lekker draait. Ik ga graag met je in gesprek om de oorzaak van deze klachten te achterhalen. Vervolgens geef ik je een passend advies, gericht op goede voeding, nodige suppletie en een passend bewegingsadvies.
Mijn voedingsadvies is gebaseerd op wat belangrijk is voor je lichaam; zoveel mogelijk onbewerkte voeding, een goede verhouding van de macronutriënten (koolhydraten, eiwitten, vetten) en het binnenkrijgen van alle essentiële vitamines en mineralen.
Uit eigen ervaring weet ik hoe cruciaal ijzer is voor je lichaam, hier heb ik me daarom verder in gespecialiseerd. Als specialist help ik je naar gezonde hemoglobine- en ferritinewaarden, zodat je lijf weer doet wat het moet doen. Ik kijk verder dan de standaard bloeduitslagen en check of jouw waarden écht optimaal zijn om je weer fit te voelen.
Begeleiding
Soms zit je in een cirkel die je zelf niet meer kunt doorbreken. Ik begeleid volwassenen en kinderen om hier samen uit te stappen. Je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen; ik loop met je mee.
Wil je eerst wat meer informatie? Ik ben goed bereikbaar via de mail (info@glowhealthy.nl) of via Whatsapp. Samen kijken we of jij bij mij op de juiste plek bent en of mijn begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.
We starten met een eerste gesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw hulpvraag en onderzoek ik wat jij nodig hebt. Je ontvangt een passend advies.
Afhankelijk van jouw situatie kijken we hoeveel wekelijkse incheckmomenten je nodig hebt. Tijdens deze wekelijkse incheckmomenten beantwoord ik je vragen en geef ik je de nodige informatie.
Het doel van de begeleiding
Het doel is dat je de signalen van je eigen lichaam leert begrijpen en hiernaar kunt luisteren. Na de begeleiding beschik je over de kennis over voedzame voeding. Je weet welke voedingsstoffen jouw lichaam nodig heeft om goed te functioneren en energiek te blijven.
Tarieven
| Prijs | |
|---|---|
| Eerste gesprek | € 30,00 |
| Incheckmoment | € 15,00 |
Alle afspraken zijn telefonisch of via beeldbellen.
Algemene voorwaarden
Lees de algemene voorwaarden aandachtig door voordat je gebruik maakt van de begeleiding. Hierin vind je belangrijke informatie over je rechten en plichten.